Online
Pasākumi at this venue
-
-
Labbūtības un stresa pārvaldības koučinga programma
OnlineKad piedzīvojam notikumus, ko nevaram paredzēt un ietekmēt, mēs tiekam izsisti no līdzsvara un daudzi piedzīvo paaugstinātu stresa līmeni, kas darbā draud ar izdegšanas sindromu. Gandrīz puse aptaujāto 2022. gada februārī atzina, ka darbā jūtas izdeguši. Pēdējos divus gadus mācījāmies visu laiku adaptēties un pielāgoties un, izskatās, ka arī turpmāk šīs iemaņas būs nepieciešamas, jo […]
-
Bezmaksas vebinārs ““Nāk rudentiņis, būs barga ziema..” – kā to bez stresa sagaidīt?”
Online🤔 Kas ir tava pirmā asociācija, dzirdot vārdu salikumu “ziema nāk”? Mēs esam dzirdējuši – bargā ziema, absurdas energoresursu cenas, ekonomiskā krīze, apkures cenas, inflācija, neziņa. Šī ziema tiešām tuvojas ar jauniem, vēl lielākiem izaicinājumiem, neskaidrību, pieaugošām bailēm, uztraukumu un raizēm. Visas šīs emocijas rodas pamatoti - no piedzīvotā cenu pieauguma, jau saņemtajiem lielajiem rēķiniem […]
-
Personīgais zīmols un sevis pozicionēšana – 4 nodarbību cikls
OnlinePersonīgais zīmols ir tas, ko par jums runā, kad neesat klāt. Tas nav tikai vizuālais jūsu attēls, bet gan daudz-daudz kas vairāk! Tas ir jūsu iekšējo vērtību, uzskatu, zināšanu un pieredzes translējums pasaulei! Šis prakstiskais 4 nodarbību cikls ir domāts visiem, kas vēlas izprast kā viņus redz pasaule, kā tai sevi parādīt! Mēs nerunāsim šoreiz […]
-
-
Bezmaksas vebinārs “Kā izveidot pelnošu privātpaksi?”
OnlineKonsultējošo profesiju pārstāvji parasti ir ieinteresēti un zinoši savā nozarē, tomēr nereti viņiem trūkst zināšanas un prasmes sava biznesa - privātprakses - veiksmīgā attīstīšanā. Kā “iznest sevi uz āru”? Kā veidot savu publisko tēlu? Kā piesaistīt klientus individuālajām sesijām, grupu nodarbībām, lekcijām, semināriem? Lai atbildētu uz šiem trīs jautājumiem un apgūtu trūkstošās prasmes, nereti […]
-
☕️ Bezmaksas vebinārs “Kas īsti ir koučings un kāpēc tas strādā?”
OnlineKoučings vairāk un vairāk ienāk mūsu dzīvē - gan personīgā, gan darba vidē - kā lielisks rīks un metode mērķu sasniegšanai, sava potenciāla atklāšanai un motivācijai. Tomēr tas joprojām ir apvīts ar dažādiem mītiem un ļoti bieži tiek jaukts ar konsultēšanu, mentoringu vai pat psihoterapiju… Daži saka, ka tā ir tikai jauna vēsma un noteikti […]
-
Bezmaksas vebinārs “Kļūsti par savas karjeras BOSU”
OnlineVai tu jau kādu laiku jūti, ka darbā iestājies sagurums? Visas problēmas nupat krīt uz nerviem, un tu pamani, ka arvien biežāk zaudē savaldību? Tu ievēro, ka kā apmāts seko līdzi pulkstenim, cik ilgi vēl līdz darba dienas beigām? Ar šādām sajūtām pašlaik saskaras ievērojams daudzums nodarbināto. Visi zinām, ka darbs aizņem būtisku mūsu dzīves […]
-
Bezmaksas vebinārs “Koučinga loma izdegšanas risku novēršanā”
OnlineIzdegšana piezogas nemanot, jo tas ir psihoemocionāls un fizioloģisks process, kam pamatā ir laicīgi nepārvaldīts ilgstošs stress darbā. Tātad izdegšana saistās ar profesionālo darbību, vienalga, vai algotā darbā vai pašam nosakot savu darba organizāciju un saturu kā biznesa īpašniekam. Izdegšanas process bieži sākas ar nogurumu, tad konstantu nogurumu, nevēlēšanos iet uz darbu vai nespēju no […]
-
-
Bezmaksas vebinārs “Kamdēļ atvaļinājums ir obligāts tavai labbūtībai”
OnlineVasara ir atvaļinājumu laiks, tamdēļ parunāsim, kā to izmantot tā, lai sakrātu spēkus jaunam darba cēlienam. “Es jau 5 gadus nebiju atvaļinājumā!” vairs nav trendīgi teikt, jo visi zinām, ka pēc likumdošanas atvaļinājums mums pienākas un darba devēji to arī nodrošina, mudinot izņemt arī ilgāk iekrātās atvaļinājuma dienas. Taču - kā nākas, ka ne visi […]
-
-
Bezmaksas vebinārs “Emocijas kā neizsmeļams resurss”
OnlineApzinamies mēs to vai nē, bet mēs katru dienu piedzīvojam daudz un dažādas emocijas. Dažas no tām mums palīdz, citas traucē tajos ikdienas darbos, kur esam iesaistīti, vai arī komunikācijā ar citiem cilvēkiem un, patiesībā, ar sevi pašu arī. Ir pieņemts vairāk runāt par emocijām no emociju pārvaldības viedokļa… Bet kā būtu, ja mēs paskatītos […]
-
☕️ Bezmaksas vebinārs “Kas īsti ir koučings un kā var noderēt katram?”
OnlineKoučings vairāk un vairāk ienāk mūsu dzīvē - gan personīgā, gan darba vidē - kā lielisks rīks un metode mērķu sasniegšanai, sava potenciāla atklāšanai un motivācijai. Tomēr tas joprojām ir apvīts ar dažādiem mītiem un ļoti bieži tiek jaukts ar konsultēšanu, mentoringu vai pat psihoterapiju… ⁉️ KAS ĪSTI IR KOUČINGS? Par to arī runāsim šajā vebinārā.. […]
-
Bezmaksas vebinārs “Jauni ieradumi labbūtībai – kā apņemties un arī darīt?”
OnlineIt kā ļoti vienkārša formula savas labbūtības nodrošināšanai – vairāk veselīgu un noderīgu ieradumu, mazāk neveselīgo. Gandrīz katrs kaut kad savas dzīves laikā esam domājuši: “Gribu ēst veselīgāk, biežāk doties dabā, regulāri nodarboties ar fiziskām aktivitātēm, noiet 10 tūkstošu soļus ikdienā, pieradināt sevi iet gulēt līdz pusnaktij, darba dienas laikā ik pēc laika piecelties no […]
-
Supervīzijas grupa MAIJĀ
OnlineIkmēneša supervīzijas grupa, kur varēsiet izrunāt par jebkuriem profesionāliem jautājumiem, arī savu praksi, ja esiet tas, kas strādā vai plāno strādāt ar cilvēkiem. Tiekamies 9.maijā 18.00 zoomā. Pievienoties grupai var jebkurš profesionālis neatkarīgi no pieredzes un skolas! KAS IR SUPERVĪZIJA? Atbalsts un profesionālās pilnveides forma drošā vidē kolēģu grupā. Supervīzija ir ieteicama ikvienam profesionālim, […]
-
Bezmaksas vebinārs “Emocionālā Inteliģence – kas tas ir un kāpēc un kā to attīstīt?”
OnlineEmocionālo inteliģenci sauc par vienu no svarīgākām nākotnes iemaņām. Arī žurnāls “Forbes” jau 2020.gadā sauca to starp Top 5 organizāciju pieprasītākām “soft” iemaņām, ko tās meklē un kuras ir svarīgas - kopā ar kreativitāti, spēju pārliecināt un ietekmēt, sadarboties un pielāgoties, arī EI ir šajā vēlmju sarakstā. Kāpēc organizācijas ir ieinteresētas savu darbinieku EI […]
-
-
Kouču klubs. Aprīļa tikšanās.
OnlineDārgie Kolēģi - Kouči! Uzaicinām uz kouču tikšanos! Šādi vakari notiek tik reizi mēnesī un ir radīti, lai kopā varam augt! :) Tiekamies 27.aprīļa vakarā: 👉 Lai attīstītos - mēs mēģinām koučinga tehnikas, radām jaunas un atsvaidzinām to, kas piemirsies. 👉 Lai dalītos - kas šobrīd notiek profesionālajā vidē, kādi sasniegumi, kādas grūtības, kā mēs […]
-
Bezmaksas vebinārs “Koučinga pieeja stresa pārvaldībā”
Online🤔 STRESS UN KOUČINGS? Stress ir un būs mūsu ikdienas sastāvdaļa, un pēdējos divos gados tiekam īpaši pārbaudīti, kā katrs tiekam ar to galā. Arī ar trauksmes līmeni un dažādām spēcīgām emocijām, kas rodas dažādu ārēju, ikdienas dzīvi ietekmējošu notikumu iespaidā. Mums katram ir savs stresa noturības līmenis, iepriekšēja pieredze, kas vai kādi paņēmieni ir […]