MetaCoach team

Koučinga kultūra organizācijās

Vebināra ieraksts “Koučinga kultūra organizācijās”

Coaching, Līderības ABC / By

Koučinga kultūra nav tikai vadīšanas tehnika — tā ir vide, kurā cilvēki domā patstāvīgi, uzņemas atbildību un virzās uz mērķi ar skaidrību un motivāciju. Organizācijās, kur valda koučinga kultūra, sarunas kļūst kvalitatīvākas, lēmumi — caurspīdīgāki, bet komandas attīstās dabiskāk un daudz ilgtspējīgāk. Tāpēc šoreiz par to, kā izveidot un uzturēt koučējošu pieeju organizācijā — gan vadītājiem, gan […]

Vebināra ieraksts “Koučinga kultūra organizācijās” Read More »

Apzinātība koučingā

Apzinātība koučingā

Coaching, Personal development / By

Mēs bieži gribam pārmaiņas – vairāk miera, skaidrības, drosmes, labākas attiecības, lielāku piepildījumu darbā. Bet pārmaiņas nav iespējamas, ja neredzam, no kurienes vispār startējam. Tieši šeit sākas apzinātība kočingā – kā spēja paskatīties uz sevi skaidrāk, godīgāk un saudzīgāk. Koučings nav “viedi padomi no malas”. Koučings ir telpa, kur Tu iemācies domāt, just un rīkoties

Apzinātība koučingā Read More »

Kas īsti ir emocionālā inteliģence un kāpēc, kā to pilnveidot?

Vebināra ieraksts “Kas īsti ir emocionālā inteliģence un kāpēc, kā to pilnveidot?”

Personal development / By

Emocionālo inteliģenci sauc par vienu no svarīgākām nākotnes iemaņām. Un tas ir saprotami, ņemot vērā cik ātri mainās pasaule apkārt un cik ļoti aug vajadzība būt elastīgiem, motivētiem un nosvērtiem savās ikdienas gaitās un arī darbā. Tās fokusēta attīstība ļauj izvēlēties reakcijas un sajūtas konkrētajā situācijā. Ideja ir vienkārša: jo lielāka izvēle, jo lielāka un

Vebināra ieraksts “Kas īsti ir emocionālā inteliģence un kāpēc, kā to pilnveidot?” Read More »

3+1 refleksijas jautājumi

Refleksija koučingā: spēcīgākais rīks pašizaugsmei un profesionālajai attīstībai

Coaching, Personal development / By

Koučings savu iedarbību balsta vienkāršā, bet ļoti dziļā principā — mēs attīstāmies ātrāk tad, kad mācāmies no savas pieredzes. Un tieši refleksija ir viens no svarīgākajiem instrumentiem, kas šo mācīšanos padara iespējamu. Lai gan ikdienā refleksiju nereti uztver kā vieglu “parunāšanos ar sevi”, patiesībā tā ir strukturēta, mērķtiecīga pieeja, kas palīdz mums analizēt savas domas,

Refleksija koučingā: spēcīgākais rīks pašizaugsmei un profesionālajai attīstībai Read More »

Kā sagatavoties mākslīgā intelekta ietekmei uz domāšanu

Kā sagatavoties mākslīgā intelekta ietekmei uz domāšanu

Līderības ABC, Personal development / By

Mākslīgais intelekts (MI) šobrīd vijas cauri visām mūsu profesionālās un personīgās dzīves šķautnēm – no ikdienas uzdevumiem līdz stratēģiskam lēmumu pieņemšanai. Taču, kā rāda jaunākie pētījumi, MI ietekme neaprobežojas vien ar mūsu darba rutīnu – tas ietekmē to, kā mēs domājam, kā mācāmies un kā pieņemam lēmumus. Šis bloga raksts sniedz pārskatu par jaunākajiem pētījumiem

Kā sagatavoties mākslīgā intelekta ietekmei uz domāšanu Read More »

No visa kā pa daudz sajūtas līdz iekšējam līdzsvaram - paškoučinga metodes

Vebināra ieraksts “No “visa kā par daudz” sajūtas līdz iekšējam līdzsvaram: paškoučinga metodes”

Coaching, Personal development / By

Skaties šo vebināra ierakstu, ja šobrīd jūti, ka nepieciešams parūpēties par sava iekšējā līdzsvara saglabāšanu un esi gatavs/-a izmēģināt dažas metodes savas labbūtības veicināšanai – mēs piedāvāsim paškoučinga metodes, kas palīdzēs atgūt iekšējo līdzsvaru un samazināt stresu. Mūsu nodoms, lai šis vebinārs papildina tavas zināšanas un iedvesmo  darīt! 📌  RUNĀSIM PAR: Paškoučinga jēdziens un tā

Vebināra ieraksts “No “visa kā par daudz” sajūtas līdz iekšējam līdzsvaram: paškoučinga metodes” Read More »

Anastasija Muravjova

“Trešdienas ar kouču” – Anastasija Muravjova

Coaching / By

Šodien rubrikas “Trešdienas ar kouču” viešņa ir Anastasija Muravjova. Anastasija strādā ar vadītājiem un palīdz viņiem iegūt jaunu pieredzi darbā – līdzsvarotāku, bet arī uz izaugsmi vērstu. Izpētīsim vairāk 🙂 Anastasija, pastāsti – kā Tu atradi savu ceļu uz koučingu? Kas Tevi visvairāk tajā uzrunāja? Manas karjeras ambīcijas sākās vienā sarkanā ēkā ar domu kādreiz

“Trešdienas ar kouču” – Anastasija Muravjova Read More »

“Trešdienas ar kouču” – Madara Lazdāne

Coaching / By

Šoreiz rubrikas “Trešdienas ar kouču” viešņa ir Madaru Lazdāne. “Dzīve ir pārāk īsa, lai domātu tikai par nākotni, un pārāk gara, lai dzīvotu šodien” saka Madara un šī frāze ir kā kopsavilkums mūsu sarunai, bet par visu solis pa solim 🙂 Madara, kā Tu pati sevi raksturotu? Esmu ilgtspējīgas personības attīstības trenere. Mans fokuss ir

“Trešdienas ar kouču” – Madara Lazdāne Read More »

Kā nepārvērst Ziemassvētkus par sacensību par labāko dāvanu

Vebināra ieraksts “Kā nepārvērst Ziemassvētkus par sacensību par labāko dāvanu?”

Personal development / By

Ziemassvētki tuvojas, un atkal sākas mūžīgais jautājums – ko lai dāvina cilvēkiem, kuriem viss jau ir vai kuri paši nezina, ko grib? Kāpēc viens sajūsminās par praktisku pannu, otrs – par smaržīgu sveci, bet trešais – tikai par to, kas maksā vismaz 100 €? Atbilde – tas viss nav par dāvanām, tas ir par domāšanu

Vebināra ieraksts “Kā nepārvērst Ziemassvētkus par sacensību par labāko dāvanu?” Read More »

Koučinga pamati - filozofija, kompetences, rīki

Vebināra ieraksts ““Koučinga pamati: filozofija, kompetences, rīki”

Uncategorized @lv / By

Koučings nav tikai metode — tā ir domāšanas un mijiedarbības filozofija, kas palīdz cilvēkiem atklāt savus resursus un paplašināt izvēļu lauku. Šis vebinārs ir ievads koučinga būtībā: kas tas ir, kā tas strādā un kāpēc tas tik spēcīgi palīdz attīstīties gan individuāli, gan komandā. 📌 ŠAJĀ IERAKSTĀ PAR: ✅ Koučinga filozofiju un pamatprincipiem — uztvere,

Vebināra ieraksts ““Koučinga pamati: filozofija, kompetences, rīki” Read More »

Scroll to Top